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Descubre todo lo que hay que saber sobre las trufas mágicas. Sus efectos, cómo se consumen, cómo prepararte para el viaje psicodélico, etc.
Las trufas mágicas son una de las formas más accesibles de vivir una experiencia con psilocibina, pero a menudo se confunden con una simple versión pequeña de las setas alucinógenas. En realidad, crecen de forma distinta, se dosifican de otra manera y presentan niveles de potencia que pueden pillar por sorpresa a quien las prueba por primera vez. Aquí tienes qué son realmente, en qué se diferencian de las setas, qué variedades auténticas tenemos en stock, ordenadas de la más suave a la más potente, cómo tomarlas y cómo preparar bien la experiencia.
Qué son las trufas mágicas
Igual que las setas alucinógenas, las trufas mágicas, también llamadas trufas de psilocibina o esclerocios, contienen psilocibina y psilocina. Estos alcaloides son las sustancias responsables de desencadenar la experiencia psicodélica. Aunque las trufas mágicas están estrechamente relacionadas con las setas alucinógenas, hay diferencias importantes entre ambas, explicadas con detalle en nuestra guía sobre la diferencia entre las trufas mágicas y las setas alucinógenas.
La diferencia principal entre trufas y setas está en su forma de crecer. A diferencia de los cuerpos fructíferos visibles que se desarrollan sobre el suelo y que solemos llamar setas, las trufas son nódulos subterráneos formados por el micelio. Puedes verlas como una reserva de nutrientes que el hongo acumula por si las condiciones se vuelven duras, una estrategia de supervivencia que explicamos mejor en nuestro texto sobre por qué los hongos forman esclerocios.
Trufas mágicas frente a setas alucinógenas
También hay otras diferencias importantes entre las trufas mágicas y las setas alucinógenas en cuanto al entorno de crecimiento, el aspecto y la potencia. La dosis para una experiencia también suele ser distinta, y nuestra comparativa sobre trufas mágicas frente a setas alucinógenas profundiza mejor en cuál puede encajarte más.
Entorno de crecimiento
Mientras que las setas necesitan temperaturas bastante bajas, humedad constante y un aporte abundante de nutrientes para crecer, las trufas requieren bastante menos atención. Como crecen bajo tierra, ya disponen de mucha humedad. La temperatura óptima de cultivo para la mayoría de los tipos de trufas mágicas se sitúa entre 21 y 25 °C.
Forma
Los cuerpos fructíferos de las setas alucinógenas tienen la forma típica de una seta, con tallo y sombrero. Las trufas parecen nódulos de forma irregular, y algunos ejemplares adoptan una forma parecida a la de un huevo.
Potencia
Las trufas mágicas contienen los mismos alcaloides psicoactivos que las setas alucinógenas. En los cuerpos fructíferos, la concentración de estas sustancias puede variar mucho entre especies, e incluso entre distintas partes de la misma seta.
Las trufas no presentan esa variación, ya que consisten en un cuerpo homogéneo, lo que explica en parte por qué cada variedad que aparece más abajo tiene una calificación fija de potencia en nuestra escala de cinco puntos, en lugar de un rango.
Nuestras variedades de trufas mágicas, de la más suave a la más potente
Todas las variedades que aparecen a continuación se venden frescas en paquetes de 15 g, salvo que se indique lo contrario, y cada una tiene una valoración en nuestra escala de potencia de cinco puntos. Aquí están ordenadas de la más suave a la más potente, para que veas con claridad por dónde empezar y hasta dónde subir.
Goa Gold, potencia 2 sobre 5
Llamadas así por su carácter cálido y soleado, las Trufas Mágicas Goa Gold son la variedad más suave y sociable de nuestra gama, lo que las convierte en un punto de partida natural para quienes se inician.
Potencia: 2 sobre 5, nuestra variedad más suave
Efecto: Cálido, divertido y social, con suaves oleadas de color, risas fáciles y poco del peso filosófico de las variedades más fuertes
Ideal para: Tardes de sol, festivales y ratos relajados con amigos, más que la introspección en solitario
Las Trufas Mágicas Mexicana son nuestra variedad más suave y la que recomendamos a los principiantes. Se trata de la misma cepa con la que trabajó Albert Hofmann en 1957 cuando aisló por primera vez la psilocibina y la psilocina en su laboratorio, y ha sido utilizada por comunidades indígenas de México durante siglos.
Potencia:2,5 sobre 5, la variedad más suave de nuestro catálogo
Efecto:Cálido, agradable, alegre y creativo, con matices espirituales en dosis más altas
Ideal para:Usuarios primerizos que se inician en las trufas
Su nombre hace referencia al pequeño tamaño de cada esclerocio, y las Trufas Mágicas Pajaritos se sitúan justo al lado de las Mexicana en suavidad, pero aportan un poco más de chispa creativa a la experiencia.
Potencia:3 sobre 5, suave a media
Efecto:Filosófico, creativo y social, con suaves temblores corporales
Ideal para:Una buena primera experiencia, idealmente con amigos de confianza
Comercializadas como «alimento para la fantasía», las Trufas Mágicas Fantasia apuestan más por lo visual que las Mexicana o las Pajaritos, y los usuarios suelen reportar colores más intensos y una sensación corporal cálida y eufórica.
Potencia:3 sobre 5, suave a media con un toque visual
Efecto:Visuales intensos, patrones de pensamiento retorcidos y a veces extraños
Ideal para:Usuarios que buscan más intensidad visual sin pasar directamente a una variedad fuerte
Identificadas por primera vez en Tampa, Florida, en 1977, las Trufas Mágicas Tampanensis son las Piedras del Filósofo originales y siguen siendo una de las variedades de fuerza media más solicitadas.
Potencia: 3,5 sobre 5, media-fuerte
Efecto:Visuales potentes, pensamiento creativo y una sensación de conexión con la naturaleza y con otros viajeros
Ideal para:Usuarios listos para dar el siguiente paso tras una primera experiencia suave
Llamadas así por el apodo tradicional que los locales dan a Ámsterdam, las Trufas Mágicas Mokum ofrecen un efecto similar al de las Fantasia, pero con algo más de fuerza.
Potencia:3,5 sobre 5, media-fuerte
Efecto:Muy creativo y filosófico, con un fuerte impulso de hablar y conectar con los demás
Ideal para:Viajes sociales donde la conversación forma parte de la experiencia
Descubiertas por primera vez en el condado de Fulton, Georgia, las Trufas Mágicas Atlantis son parientes cercanas de las Mexicana, pero considerablemente más potentes, lo que las convierte en un paso natural una vez que ya tienes experiencia.
Potencia:4 sobre 5, fuerte
Efecto:Visuales vívidos, profundidad creativa y una euforia corporal que se intensifica a lo largo del viaje
Ideal para:Usuarios que ya cuentan con cierta experiencia con la psilocibina
Solo tres variedades de nuestra gama la superan, y las Trufas Mágicas Pandora se sitúan justo en el límite de lo que la mayoría de usuarios llamaría fuerte, con un carácter marcadamente filosófico y expansivo para la mente.
Potencia:4,5 sobre 5, muy fuerte
Efecto:Una realidad distinta, sentidos agudizados, profundas reflexiones filosóficas y una cálida euforia
Ideal para:Usuarios experimentados que buscan un viaje realmente intenso pero que siga siendo manejable
Una de las cepas más reconocibles del folclore de los hongos mágicos, las Trufas Mágicas Golden Teacher se abren con visuales geométricos en capas y una presencia cálida y guiada que las distingue de otros pesos pesados de nuestra gama.
Potencia: 4,5 sobre 5, muy fuerte
Efecto: Visuales geométricos en capas junto a un estado mental tranquilo y guiado que evita que la intensidad se convierta en caos
Ideal para: Usuarios experimentados que buscan verdadera intensidad sin la desorientación de nuestras variedades más fuertes.
Una de las pocas variedades que alcanza el máximo de nuestra escala de cinco puntos, las Trufas Mágicas Hollandia tienen tanta potencia que una sola bolsa de 15 gramos se suele considerar como dos dosis fuertes en lugar de una.
Potencia: 5 sobre 5, entre nuestras variedades más fuertes
Efecto: Euforia intensa, cercanía con los demás, gran creatividad y alucinaciones en dosis más altas
Ideal para: Psiconautas experimentados que comparten un viaje con alguien de confianza
Dejadas madurar durante unos 10 meses antes de la cosecha para alcanzar su máxima potencia, las Trufas Mágicas Utopia solo necesitan 5 gramos para notar un efecto real, considerándose 7,5 gramos una dosis moderada.
Potencia:5 sobre 5, extremadamente potente
Efecto:Patrones desbordantes, profundas percepciones y una fuerte euforia en un viaje relativamente corto
Ideal para:Psiconautas experimentados que buscan una excursión breve pero intensa
Elysium, potencia 6 sobre 5, empatada con Valhalla en lo más alto de nuestra gama
Llamadas así por los Campos Elíseos, el lugar de descanso de los héroes en la mitología griega, las Trufas Mágicas Elysium se unen a las Valhalla en lo más alto de nuestra gama, aunque el viaje en sí resulta expansivo y cálido en lugar de abrumador.
Potencia: 6 sobre 5, empatada con Valhalla como la variedad más potente que ofrecemos
Efecto: Visuales profundos y en capas, pensamiento filosófico e introspectivo, y un cálido trasfondo de bienestar a lo largo de un viaje de cuatro a seis horas
Ideal para: Psiconautas muy experimentados que ya saben cómo responde su cuerpo a dosis fuertes de psilocibina y buscan llegar al límite
Valhalla, potencia 6 sobre 5, igualada solo por Elysium
Las Trufas Mágicas Valhalla comparten el primer puesto de nuestra gama junto con las Elysium. Los efectos suelen comenzar dentro de la primera hora tras el consumo y los visuales pueden durar hasta 6 horas, junto con un estado de ánimo profundamente introspectivo y reflexivo.
Potencia: 6 sobre 5, empatada con Elysium como la variedad más potente que ofrecemos
Efecto: Visuales intensos, introspección profunda y momentos de claridad que muchos usuarios describen como significativos o profundos
Ideal para: Psiconautas muy experimentados en un entorno tranquilo y familiar
Si quieres probar más de una, el pack de Trufas Mágicas Dynamic Duo combina 25 g de Mexicana y Pajaritos en una sola caja, dos variedades suaves y aptas para principiantes, y además te permite explorar toda la gama de trufas mágicas si quieres comparar cada variedad lado a lado.
Los efectos de las trufas mágicas y las setas alucinógenas son bastante parecidos. Aunque cada experiencia es distinta y la variedad concreta marca una diferencia real, como has visto antes, los compuestos psicoactivos del hongo suelen provocar euforia, sensaciones de paz y serenidad, e introspección. También es habitual notar patrones geométricos y colores más vivos, y algunas personas pueden experimentar alucinaciones completas, sobre todo con las variedades más potentes. Si quieres entender mejor el mecanismo que hay detrás, consulta nuestra explicación sobre cómo funcionan las trufas mágicas.
Después de consumir trufas mágicas, los efectos suelen empezar entre 30 y 60 minutos más tarde. A partir de ahí, la experiencia puede durar entre 3 y 6 horas, y muchas personas la describen como algo que llega por oleadas. Junto con los cambios en el estado emocional, también es común sentir un colocón corporal caracterizado por músculos relajados.
Es importante tener claro que los psicodélicos no afectan a todo el mundo igual. Aunque para la mayoría una experiencia con trufas mágicas resulta gratificante, no todo el mundo lleva bien cambios tan drásticos en la percepción de la realidad. En algunos casos, esto puede causar malestar o paranoia, lo que se conoce como mal viaje. Aunque en el momento pueda resultar inquietante, los efectos de las trufas mágicas son temporales y desaparecerán tras unas horas. Más abajo tratamos tanto la preparación adecuada como la forma de manejar un mal viaje.
Cómo consumir trufas mágicas
Hay varias formas de consumir trufas mágicas, y todas permiten disfrutar de sus efectos completos. En nuestras 12 claves para una gran experiencia con trufas lo explicamos con más detalle, junto con consejos generales para la experiencia.
Comerlas enteras
Puedes comer las trufas mágicas tal cual, pero no es un método para todo el mundo, ya que su sabor no destaca precisamente y hay que masticarlas bien para liberar sus sustancias psicoactivas. Un triturador de trufas puede hacer este paso mucho más fácil.
Preparar té de trufas
Prepararlas en té suaviza bastante el sabor. Hierve un poco de agua, tritura la cantidad deseada de trufa en trozos pequeños y añádelos. Mantén el cazo justo por debajo del hervor, sin dejar que llegue a hervir del todo, y déjalo reposar entre 10 y 15 minutos antes de beberlo.
Añadirlas a recetas
Mezclar trufas mágicas con comida ayuda tanto con el sabor como con las náuseas, y puedes añadirlas a muchos platos distintos. Solo asegúrate de no cocinarlas, ya que el calor destruye las sustancias psicoactivas. Añade las trufas a la receta solo cuando ya esté preparada.
Usar cápsulas
Moler las trufas mágicas hasta obtener un polvo fino y rellenar cápsulas vacías con una encapsuladora ayuda a disimular el sabor y permite una dosificación precisa y discreta. Es un método muy popular para la microdosificación.
Probar el lemon tek
El lemon tek consiste en mezclar trufas mágicas trituradas con zumo de limón en un vaso, dejar reposar la mezcla, añadir un poco de agua y beberlo todo de una vez. Algunas personas comentan que con este método los efectos empiezan antes, ya que el ácido del zumo de limón ayuda a convertir la psilocibina no psicoactiva en psilocina psicoactiva más rápido, y además suele tener mejor sabor. Para ver el método completo y los tiempos, consulta nuestra guía sobre cómo preparar lemon tek para un viaje más rápido.
Cuando se trata de tomar trufas mágicas, la dosis importa más que casi cualquier otra cosa, y está directamente ligada a la variedad que hayas elegido. Si tomas demasiado de una variedad potente como Valhalla o Utopia, un mal viaje puede hacer que no quieras volver a tocar las trufas. Si tomas muy poco de una variedad más suave, como Mexicana, apenas notarás efecto. Como referencia general para trufas frescas, entre 5 y 10 g se considera una experiencia suave, entre 10 y 15 g, una experiencia media, y 15 g o más, una experiencia fuerte, aunque esto cambia bastante según la variedad que elijas de la lista anterior. Nuestra calculadora de dosis de setas alucinógenas puede ayudarte a dar con la cantidad adecuada en solo unos clics, según tu peso corporal y la variedad que hayas escogido.
Paso 1: ¿Cuánto pesas?
1
0
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6
5
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1
0
9
8
7
6
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3
2
1
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Introduce un peso de entre 40 y 180kg
Paso 2: Elige el tipo de seta
Setas alucinógenas
Trufas mágicas
Frescas
Secas
Microdosis
Dosis baja
Dosis normal
Dosis alta
Paso 3: Calcular
Cubensis:
0
Gramos
Psilocybe cubensis es una especie de hongos que están repletos de psilocibina y se caracterizan por unos sombrerillos anchos y redondeados. También se conocen como "Mexicanos", y son originarios de climas cálidos, húmedos y, en general, tropicales. Documentados por primera vez en 1906, en la actualidad estos hongos son los más comunes y fácilmente accesibles, y tienen un fuerte efecto psicodélico que produce visiones y euforia.
Copelandia:
0
Gramos
Los hongos Copelandia Hawaiian son reconocibles por sus tallos largos y delgados que culminan en un sombrerillo liso, pequeño y de forma ovalada. Estos hongos silvestres son originarios de Asia, pero crecen y se consumen principalmente en Hawái, de ahí el apodo de "Hawaianos". Su uso se remonta a hace más de 3000 años. Con un contenido rico en alcaloides, los Copelandia Hawaiian ofrecen una gran potencia para consumidores avanzados.
0
Gramos
Planificar y disfrutar tu viaje
Una de las mejores formas de aumentar las probabilidades de tener una gran experiencia es prepararla bien. Así es como puedes preparar tu viaje psicodélico para que salga bien.
Saber qué esperar
Tu experiencia con trufas mágicas nunca será idéntica a la de un amigo, y no pasa nada. Puede que pases buena parte del momento más intenso pegado al sofá o sentado en silencio sobre la hierba, mientras otras personas se sienten activas y llenas de energía. Como vas a tomar una sustancia psicodélica, espera distintos niveles de visuales y alucinaciones, sobre todo con las variedades más potentes mencionadas antes. Si sientes miedo o simplemente no te apetece viajar en ese momento, no tomes trufas. Siempre habrá otra ocasión más adelante.
Set y setting
Cuida bien el set y setting. Apaga el teléfono y reserva una tarde o noche tranquila para la experiencia en un entorno cómodo. No viajes si te sientes ansioso o raro, e intenta asegurarte de que no haya riesgo de visitas inesperadas de gente sobria.
Lo más importante es tomar psicodélicos en presencia de un trip sitter sobrio, alguien de confianza que entienda lo que estás viviendo y pueda ayudarte si las cosas no salen como esperabas. Muchas veces, el simple hecho de tener un trip sitter presente basta para estabilizar una experiencia que empieza a torcerse, y esto cobra aún más importancia cuanto más potente sea la variedad que hayas elegido.
Revisión de salud
Haz una comprobación contigo mismo antes de viajar. Evita las trufas mágicas si te encuentras mal o si tienes algún problema de salud física o mental, incluidos antecedentes personales o familiares de psicosis, esquizofrenia o trastorno bipolar. No viajes si te sientes nervioso o tienes dudas, ya que las trufas y las setas tienden a intensificar tu estado actual en lugar de ocultarlo, lo que significa que las sensaciones físicas negativas no desaparecerán e incluso pueden volverse más intensas.
Reúne lo que necesitas para estar cómodo
Haz la experiencia más cómoda teniendo agua fresca y mantas agradables cerca. Si las trufas suelen provocarte náuseas, deja un cubo o un baño a mano. Elige música que encaje con el momento, ya sean sonidos ambientales o algo completamente distinto, y valora tener material de arte cerca si te apetece crear algo durante la experiencia. Probablemente no te apetecerá comer mientras dure el viaje, pero viene bien tener algo para picar preparado para después.
Evita mezclar con otras sustancias
Aparte del cannabis, evita combinar trufas mágicas o setas con cualquier otra droga, incluido el alcohol. Las trufas hacen que los pensamientos vayan rápido, y el alcohol no solo ralentiza el tiempo de reacción, sino que también interfiere con la coordinación motora, lo que puede llevar a bucles mentales desagradables y a una experiencia más dura. El alcohol también te deshidratará.
Si tienes un mal viaje
Si se produce un mal viaje y hay un trip sitter presente, esa persona debe ayudarte a atravesarlo con calma y suavidad. Aunque en ese momento no consigas encontrar las palabras, la presencia tranquila de otra persona suele bastar para que las cosas vuelvan a estar bajo control. Si quieres una explicación más detallada, consulta nuestra guía sobre qué hacer cuando tienes un mal viaje.
Microdosificación con trufas mágicas
Más allá de un viaje psicodélico completo, las trufas mágicas también pueden usarse para microdosificación, tomando una cantidad tan pequeña que no se perciben efectos psicoactivos. La microdosificación no debería alterar tu estado normal, y cualquier beneficio suele ser sutil más que evidente. Se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan potenciar la creatividad y la motivación, o simplemente mejorar el estado de ánimo. Si microdosificas con regularidad, merece la pena leer nuestro artículo sobre si está bien consumir trufas mágicas todos los días, ya que la mayoría de los protocolos de microdosificación incluyen días de descanso a propósito.
Las trufas mágicas funcionan bien para la microdosificación porque son más homogéneas que las setas, lo que facilita una dosificación precisa. Unos 0,5-1 g de una variedad suave como Mexicana es un buen punto de partida. La forma más práctica de microdosificar es con cápsulas, ya que una cápsula de tamaño 00 contiene alrededor de 0,5 g (500 mg) de polvo de trufa, lo que hace que cada dosis sea fácil y precisa.
Si prefieres ahorrarte por completo el pesaje y la molienda, contamos con una completa gama de productos para microdosificación creada específicamente para esto, incluidas dosis de trufa de 1 g ya medidas y formuladas en torno a un objetivo concreto. El Pack Microdosis Original es el punto de partida más directo, con seis dosis individuales de 1 g selladas por separado, mientras que el Pack Microdosis Creativity, el Pack Microdosis Energy, el Pack Microdosis Clarity y el Pack de microdosis Productivity están formulados en torno a un objetivo específico. Si buscas algo más completo, el Pack de microdosis Signature Synergy combina trufas con cacao y cubre un mes entero con el clásico protocolo de una toma cada tres días, mientras que el Pack de microdosificación Peak Performance mezcla trufa con melena de león y ginkgo biloba para quienes quieren combinar más de un ingrediente de apoyo al mismo tiempo.
Elegir la trufa adecuada para ti
Las trufas mágicas ofrecen una forma accesible y bastante predecible de explorar una experiencia con psilocibina, siempre que respetes la dosis, la variedad, el entorno y tu estado mental antes de empezar. Desde un comienzo suave con Mexicana hasta algo tan potente como Valhalla, entender las diferencias de potencia y prepararte bien hará que la experiencia sea mucho más disfrutable. Explora la gama completa de trufas mágicas para encontrar la variedad que encaja con tu nivel de experiencia.
Miguel Antonio Ordoñez
Licenciado en Comunicación de Masas, Miguel Ordoñez es un escritor con 13 años de experiencia, que cubre contenido relacionado con la marihuana desde 2017. La investigación continua y meticulosa, junto con su experiencia personal le ayudó a acumular conocimientos en profundidad sobre esta materia.
8.6 sobre 10 basado en 81259 valoraciones
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