Ayurveda

En Zamnesia, estamos orgullosos de ofrecer lo mejor de la Madre Naturaleza. No solo disponemos de productos para quienes buscan experiencias psicodélicas, sino también para quienes quieren mejorar su bienestar. Ahora puedes conseguir una gran variedad de productos ayurvédicos, que pueden darte el refuerzo que necesitas. ¿Pero qué productos deberías elegir? A continuación te explicamos el sistema ayurvédico, para que estés bien informado/a a la hora de comprar.

¿Cuáles son las posibles ventajas de los productos ayurvédicos?

Los productos ayurvédicos tienen muchos efectos potenciales, y cada producto actúa de forma diferente. Hay una amplia gama de productos para elegir, desde hierbas, extractos y semillas, hasta cápsulas y polvos que pueden tomarse cómodamente en cualquier momento.

Sus posibles ventajas incluyen potenciar la vitalidad, mejorar el estado de ánimo, ayudar a controlar el peso y el metabolismo, mejorar la digestión, y mucho más. Naturalmente, cada persona es diferente y no existe un criterio universal para todos los productos ayurvédicos, ¡pero seguro que encuentras uno que se adapte a tus preferencias y tus objetivos de bienestar!

Cómo encontrar el mejor producto ayurvédico para ti

¿Por dónde empezar a buscar un producto ayurvédico que funcione como tú quieres? Básicamente, el sistema Ayurveda se divide en tres categorías, conocidas como “doshas”. Se dice que cada dosha refleja las características físicas, emocionales y de comportamiento de una persona. Sigue leyendo para averiguar qué tipo de dosha eres y cuál es el producto que más te conviene.

Vata

El vata, que suele asociarse a individuos creativos, delgados y enérgicos, se considera el dosha del movimiento, y es una combinación de éter y aire. A causa de este estilo de vida activo, muchas de las personas que se identifican con el vata podrían sentir que tienen poca energía e incluso sufrir problemas digestivos. Teniendo esto en cuenta, un producto adecuado para las personas de tipo vata es la ashwagandha, una planta con gran potencial rejuvenecedor que podría ser útil para mejorar el bienestar. En Zamnesia disponemos de nuestras propias cápsulas de ashwagandha, que ofrecen una forma sencilla de potenciar tu bienestar cuando más lo necesitas.

Pitta

Asociado a las personas de carácter apasionado y tenaz, el dosha pitta describe a individuos de complexión más musculosa, con gran motivación y con un liderazgo nato. Derivado de los elementos fuego y agua, se dice que quienes se identifican con el dosha pitta necesitan calmarse y relajarse. Un buen producto para ello es el Ginkgo biloba, un árbol cuyos antepasados se remontan a hace más de 170 millones de años. Los extractos de sus hojas producen sensaciones calmantes y relajantes, entre otras ventajas para el bienestar.

Kapha

Derivado de los elementos tierra y agua, el kapha está más asociado a quienes piensan antes de actuar y se preocupan por los demás. Las personas que se identifican con el dosha kapha suelen ser más corpulentas y quieren promover un estilo de vida más saludable. El principal producto ayurvédico para el kapha es la cúrcuma. Esta especia ofrece muchos beneficios, además de ser rica en antioxidantes y ayudar a perder peso.

¿Funcionan realmente los suplementos ayurvédicos?

Como hemos comentado, no existe un criterio universal para todos los productos ayurvédicos. Sin embargo, mucha gente afirma haber mejorado su bienestar al consumirlos. Pero procura mantener unas expectativas realistas y fijarte en cómo te sientes antes y después de tomar cualquier suplemento, observando cualquier diferencia en tu bienestar durante el proceso.

¿Son seguros los suplementos ayurvédicos?

¡Por supuesto! Todos los suplementos ayurvédicos contienen ingredientes naturales e instrucciones sobre la dosis diaria recomendada. Sin embargo, esto no significa que carezcan de posibles efectos secundarios. Aunque son poco frecuentes, pueden producirse generalmente si se consume una dosis demasiado grande; en algunos casos, los consumidores podrían experimentar náuseas, vómitos y diarrea. Si tienes alguna duda o preocupación, consulta con un médico antes de tomar cualquier producto ayurvédico.

¿Estás preparado/a para el Ayurveda?

¿Te has hecho una idea de qué tipo de dosha eres? ¿Quieres mejorar tu bienestar? Puede que haya llegado el momento de que pruebes los efectos del Ayurveda. Aquí tan solo hemos mencionado algunos de los productos disponibles en nuestra Healthshop. Así que, si hemos despertado tu interés, visita nuestra tienda y elige entre los mejores productos ayurvédicos del mercado.