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Cómo se usa el Ginseng

Ginseng

El Ginseng se puede obtener en varias formas, como en píldoras y polvos, pero es mucho más eficaz como raíz seca. De esta manera, podrás estar seguro de que obtendrás un producto puro y sin adulterar, y te da la opción de hacer lo que quieras con el.

La forma más común y más eficaz de tomar raíz de Ginseng seca es en un tónico o té - aunque también se puede masticar, si te gusta su sabor.

Cómo hacer té de raíz de Ginseng:

  1. Usa 2-3 gramos de raíz seca por cada taza que desees hacer.
  2. Pon el Ginseng y otras hierbas cualquiera que te apetezcan en cada taza.
  3. Vierte agua caliente, pero no hirviendo, y deja reposar 5 minutos. Si quieres sacar todo el sabor, déjalo reposar durante más tiempo.
  4. Añade miel si quieres que esté más dulce. El agua caliente habrá suavizado la raíz del ginseng, por lo que será fácil de masticar, en caso de que te apetezca.

 

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