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EE.UU.
Wild Lettuce (Lactuca virosa)
La lechuga silvestre (Lactuca virosa) es una hierba europea de hoja seca con una larga historia en la herboristería tradicional del sur y centro de Europa. Conocida popularmente como «lechuga del opio», se presenta en forma de hoja triturada y se prepara principalmente como té.
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Lechuga silvestre (Lactuca virosa): hierba europea con raíces en la tradición herbal
La lechuga silvestre, conocida científicamente como Lactuca virosa y popularmente como «lechuga del opio», pertenece a la familia Asteraceae. Es nativa del sur y centro de Europa, donde crece en suelos pedregosos y entre arbustos, y se ha naturalizado en otras regiones del continente. La parte utilizada es la hoja seca, que contiene un látex lechoso blanco llamado lactucaria. Su uso en la herboristería europea tiene una historia larga, valorada por comunidades locales durante generaciones.
Cómo preparar la lechuga silvestre
La forma más habitual de prepararla es en infusión. Usa 1-2 cucharaditas de hoja triturada por taza, vierte agua hirviendo y deja reposar entre 10 y 15 minutos. Cuela bien antes de beber. El sabor es amargo y ligeramente terroso, así que conviene saberlo de antemano.
También se puede preparar un extracto mediante baño maría: añade las hojas secas al agua y calienta a fuego indirecto y bajo dentro de un recipiente al baño maría. Reduce lentamente, cuela el material vegetal y vuelve a reducir el líquido hasta obtener un extracto espeso y oscuro. El proceso requiere paciencia; el calor directo quema el extracto con facilidad.
Información de seguridad
La Lactuca virosa contiene lactucerin, lactucin y lactucina en su látex lechoso (lactucaria). Estos compuestos propios de la especie pueden causar efectos adversos si se consume en grandes cantidades o si el material no se prepara correctamente. No apta para menores de 18 años. No se dispone de datos suficientes sobre su uso durante el embarazo o la lactancia. Consulta a un profesional de la salud si tomas medicación o si tienes alguna enfermedad o problema de salud.
| Tipo | Té a granel |
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Más información relacionada con este producto:
Sehr zufrieden mit dem Giftlattich
Werde ich auf jedenfall wieder holen.
Danke Zamnesia
Niet slecht
Niet slecht, maar veel te veel hout om te kunnen vapen
laitue sauvage
bonne tisane pour un sommeil tranquille
Nicee
Good sleep an anti anxiety
Ottimo tè
Ottima come tisana
Love to vape it
Good to vape while my kids are growing
Super
Calme et détresse vraiment a conseiller +++
Unexpectedly excellent.
Definitely pleasant as a herbal tea and delicate. Has a slight relaxing and calming effect, worth trying.
Top en infusion
Je l'ai utilisé en infusion lorsque j'ai arrêté le tabac, ça détend et calme vraiment l'énervement dû au manque.
Lechuga silvestre
Muy buen producto y muy buena conservación. Recomendable.
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