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EE.UU.
The Microdosing Guidebook
Las microdosis de psicodélicos han sido noticia en todo el mundo por muchas razones, sobre todo por su potencial terapéutico. Pero la microdosificación no es algo nuevo. En su libro, el enfermero psiquiátrico CJ Spotswood analiza la rica historia de la microdosificación y da consejos sobre cómo microdosificar psicodélicos para lectores curiosos, de mente abierta y preocupados por la salud.
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The Microdosing Guidebook de CJ Spotswood: Un resumen exhaustivo del increíble mundo de la microdosificación
CJ Spotswood es un enfermero psiquiátrico acreditado por el Consejo de Enfermería de EE.UU., con 20 años de experiencia y una formación que combina la psicoterapia/farmacoterapia tradicional con terapias modernas como el reiki, el yoga y los psicodélicos. En este libro, Spotswood analiza en profundidad el mundo de la microdosificación, explorando su historia (que podría remontarse a cientos, si no miles, de años), la investigación disponible y dando consejos sobre cómo microdosificarse con diferentes sustancias psicodélicas de manera segura.
The Microdosing Guidebook está compuesto por 3 secciones:
- Una guía para estudiosos interesados en ampliar sus conocimientos sobre la microdosificación, la lógica y la investigación que hay tras ella, así como sus contraindicaciones y riesgos potenciales.
- Un manual de referencia para profesionales de la salud que quieran ayudar a los pacientes interesados en la microdosificación.
- Un cuaderno de ejercicios de 6 semanas con lecciones detalladas sobre cómo introducir la microdosificación, y los temas explicados en el resto del libro, en la vida diaria de una persona.
Una lectura ideal para cualquiera que busque un curso acelerado sobre microdosificación, o para lectores ya informados que quieran ampliar sus conocimientos sobre este interesante tema.
| Número de páginas | 288 |
|---|---|
| Idioma | Inglés |
| Tipo | Otros |
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Bon bouquin avec l essentiel sur le microdosing
Perfect start!
If you are just dipping your ties into to Micro dosing then this is where to start!
Very well written and easy to use
This book takes you by the hand, all the way from history to practice. Very cool and informative book! Would definitely recommend it to anyone wanting to dip their toes into the micro-dosing world.
Comprehensive book about microdosing
Well written book about the history, the studies and the use of microdosing. A lot of information is given, even the writer's own personal story. Studies are also being mentioned and the different chapters make it easy to navigate the book. There's a whole section about the use of microdosing in combination with pharmaceuticals (dangers and be awares etc).
A big part of the book is also a workbook, with plenty of questions and subjects you might want to pay attention to, before and after microdosing and the days in between. there's space to write down your findings so you can look back on it and see what you might have noticed happening.
All in all a nice book if you have never done microdosing before and feel like you need to read more about it before jumping into it.
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