Blog
Cannabis Para Relajarte
5 min

Cómo Utilizar La Marihuana Para Relajarte Después Del Trabajo

5 min
Lifestyle News

La presión constante en el trabajo puede ser más que frustrante; podría pasar factura a tu salud física y mental. Descubre cómo compaginar actividades relajantes con la variedad adecuada para evitar el estrés crónico y mejorar tu calidad de vida.

El estrés laboral te va a afectar en algún momento de tu vida, tanto si eres una persona tranquila como si tienes adicción al trabajo. Si has llegado al extremo de perder el sueño por preocupaciones de trabajo, o si te duele el estómago solo con pensar en tener que fichar, ha llegado el momento de darle a tu cuerpo un descanso de su reacción al estrés para que no desarrolles síntomas de estrés crónico. Y aquí es donde la marihuana te puede ayudar.

EL ESTRÉS ES ALGO POSITIVO SIEMPRE QUE NO SEA CRÓNICO

El Estrés Es Algo Positivo Siempre Que No Sea Crónico

Un poco de estrés es bueno. Todos hemos tenido días en los que la jornada de trabajo ha sido un desastre. No te esperas el contratiempo, apenas tienes tiempo para reaccionar, y los jefes quieren la tarea para ayer. Un subidón de adrenalina es exactamente lo que necesitas para conseguir acabar tu trabajo. Esta reacción de estrés temporal es algo bueno, porque nos permite centrarnos, cumplir plazos absurdos, o tener un impulso extra de fortaleza física justo cuando más los necesitamos.

ARTÍCULO RELACIONADO
Cómo Se Alivia El Estrés Con El Cannabis

Todos sabemos que el cannabis te puede ayudar a desconectar tras una dura jornada y alivia el estrés. Pero, ¿cuáles son los datos científicos...

Sin embargo, experimentar este tipo de presión a diario, sin ningún sentido del control, puede causar dolencias físicas y mentales graves, sobre todo si nunca le damos un descanso a nuestro cuerpo.

El estrés crónico tiene una repercusión enorme en el sistema endocrino, que es la parte del organismo que segrega adrenalina y otras hormonas del estrés. Si esto ocurre durante un período de tiempo prolongado y sin interrupción, la acumulación de estas hormonas podría causar problemas de salud mental, hipertensión, cardiopatías, pérdida muscular, y un sistema inmunitario debilitado.

Algunos estudios demuestran que el estrés crónico también puede hacernos perder telómeros más rápido. Los telómeros son una especie de tapas de los cromosomas que mantienen nuestro ADN dentro. Se cree que su pérdida es lo que nos hace envejecer a nivel celular. Sí, eso significa que el estrés crónico mata, literalmente.

LA MAYORÍA DE LAS ACTIVIDADES QUE REDUCEN EL ESTRÉS TIENEN ALGO EN COMÚN:

La Mayoría De Las Actividades Que Reducen El Estrés Tienen Algo En Común:

Todas se pueden potenciar, o reforzar, consumiendo cannabis.

La música es un calmante conocido del estrés, pero acompañada de cannabis es todavía mejor. ¿Cómo funciona esto? La teoría es que el cannabis ralentiza nuestra percepción del tiempo, por lo que cada nota nos resulta más nítida, más intensa y más placentera. Está demostrado por la ciencia. Las zonas del cerebro asociadas con el procesamiento auditivo y espacial se iluminan más tras consumir cannabis.

¿Prefieres el yoga o la meditación? El cannabis relaja el cuerpo, mejora la atención y te da cierta perspectiva sobre la vida en general para que puedas deshacerte de las preocupaciones del trabajo. ¿Te encanta hacer ejercicio para mantener el estrés bajo control? Algunas variedades de cannabis te aportan más energía que las bebidas hipertónicas, y sin el bajón posterior.

El cannabis también hace que la comida tenga mejor sabor, que los chistes sean más graciosos, que pasar tiempo con los amigos o la familia resulte un poco más ameno o te ayuda a dormir como un tronco cuando más lo necesitas. Consumir cannabis para prevenir el estrés crónico no es una moda hippy, funciona de verdad.

ARTÍCULO RELACIONADO
Top 10 De Cepas De Marihuana Para Relajarse Y Aliviar El Estrés

Tenemos 10 variedades de marihuana diseñadas para desestresarte y relajarte después de un largo día. Si ya cultivas tu propia hierba,...

RELÁJATE CON UNA VARIEDAD ADECUADA A TU TRABAJO

Relájate Con Una Variedad Adecuada A Tu Trabajo

En la actualidad, existen muchas variedades de cannabis distintas, cada una con sus propios rasgos. Se puede elegir incluso una variedad en función del trabajo al que te dediques.

  • VARIEDADES PARA TRABAJADORES DE OFICINA

Trabajar en una oficina suena como un trabajo ideal para quien no lo ha hecho nunca. Pero estar sentado delante de un escritorio durante varias horas puede someter al cuerpo a un montón de estrés. El jefe siempre está pidiendo algo, tu equipo necesita ayuda todo el rato, el teléfono no para de sonar, y olvídate de contestar a todos esos emails. Sin mencionar que tienes que estar localizable las 24 horas del día.

La Chocolate Haze es una buena opción para los trabajadores de oficina. Se trata de una hierba con un 95% de genética sativa con un efecto cerebral lúcido y enérgico, que te permite pensar rápido y conservar tus fuerzas tras un día estresante. La Gelato 41 es otra opción. Es una variedad nueva que se ha hecho muy popular por su sabor agradable y efecto creativo duradero. Si tienes un proyecto complicado que te desconcierta, la Gelato 41 podría ser la solución.

gelato growers choicever gelato 41

  • VARIEDADES PARA TRABAJADORES AL AIRE LIBRE

Si realizas un trabajo manual en una obra, entregando paquetes, sirviendo mesas o consiguiendo ventas para tu empresa, estarás todo el día de pie. Al final de la jornada, te dolerá todo el cuerpo, aunque este tipo de trabajos también requieren de un gran esfuerzo mental. Mucha gente depende de ti y te exige resultados en todo momento. Si cometes un error, las cosas podrían ir muy mal, muy rápidamente.

Para este tipo de trabajadores, una índica relajante como la Northern Lights funciona muy bien. Es lo bastante potente como para calmar el dolor físico a la vez que reduce el estrés mental, pero sin colocar demasiado. Si necesitas algo un poco más fuerte, prueba con la Monster Zkittlez, pero únicamente cuando hayas terminado tu turno. Esta variedad no debe consumirse cerca de ningún tipo de maquinaria, pero es mejor que cualquier píldora para dormir.

monster-zkittlez-feminizedver monster Zkittlez

  • VARIEDADES PARA TRABAJAR DESDE CASA

Trabajar desde casa suena muy bien, ¿verdad? Si eres autónomo o un teletrabajador, todo el mundo te exige que les dediques parte de tu tiempo. Quienes te pagan creen que deberías estar siempre a su disposición, tus vecinos se empeñan en que recojas sus paquetes porque estás todo el día en casa, y los niños se olvidan de que tienes trabajo que hacer. ¿Eres una madre o padre a tiempo completo que no cobra por todo el trabajo duro que hace? Es la ocupación más estresantes de todas.

Para estas situaciones, necesitas la potencia de un híbrido mixto que haga de todo, igual que tú. La Original Bruce Banner es una variedad muy codiciada por su enorme potencia. Mientras que no conduzcas, es una opción excelente para la energía mental y el alivio físico. Consúmela con moderación hasta que sepas cuánta cantidad puedes tolerar. Si prefieres algo más suave, prueba la Purple. Tiene un nivel más bajo de THC, por lo que es una alternativa más apropiada para consumir durante el día.

ver purple

EL CANNABIS TE AYUDA A RELAJARTE Y NO PROVOCA RESACA

El Cannabis Te Ayuda A Relajarte Y No Provoca Resaca

Muchas personas optan por relajarse y desconectar con alcohol, lo que es comprensible. Es legal en casi todas partes, muy fácil de conseguir, y está aceptado socialmente. Este método de relajación puede funcionar en dosis pequeñas, pero una borrachera entre semana hará que te sientas mucho peor.

Además de causar resaca, beber demasiado alcohol es peligroso. La ingesta excesiva de alcohol causa unas 44.000 muertes al año, solo en los EE.UU. Cuando la gente se emborracha, es más propensa a lastimarse y a hacer daño a quienes les rodean. Si bebes y conduces, las probabilidades de que tengas un accidente aumentan en un 2.200% (no es una errata).

El cannabis no causa este tipo de problemas. La única consecuencia es una agradable noche de descanso. Nadie se ha muerto por una sobredosis de cannabis. Ha habido muy pocos casos de gente que hace daño a otras personas por estar colocada. No estamos justificando que nadie conduzca bajo el efecto de cualquier sustancia embriagadora, pero las probabilidades de tener un accidente con cannabis en el organismo son mucho más bajas que si has estado bebiendo.

Si crees que no vas a poder despertarte pronto al día siguiente, o tienes una reunión importante programada, prueba con una variedad rica en CBD como la CBD Yummy. Este tipo de hierba tiene muy poco THC, por lo que apenas sentirás su efecto, y no padecerás efectos secundarios. Pero te ayudará con el estrés y te proporcionará otros beneficios adicionales para la salud.

CBD Yummy (CBD Crew) feminizedver Cbd yummy

EL TRUCO ESTÁ EN ENCONTRAR LO QUE MEJOR FUNCIONA PARA TI

El Truco Está En Encontrar Lo Que Mejor Funciona Para Ti

El manejo del estrés es fundamental para llevar una vida feliz y saludable. Si combinas tus actividades relajantes favoritas con una variedad de cannabis que se adapte a tu tipo de trabajo, podrás combatir el estrés con un enfoque multifacético al final de una dura jornada.

ARTÍCULO RELACIONADO
Guía para fumar marihuana en el trabajo de forma discreta

Para muchos, fumar marihuana en el trabajo puede parecer una idea extraña. ¡Pero hay gente que es más productiva cuando está fumada!

La clave para hacer que esto funcione es encontrar la variedad de cannabis que mejor satisfaga tus necesidades. Experimenta con distintas variedades y combinaciones hasta que encuentres la solución perfecta.

Laura

Escrito por: Sherry
Colaborando como escritor invitado habitualmente, Sherry vive en el corazón salvaje de la costa este americana. Desde la granja familiar, ha ido desarrollando un profundo respeto por el cannabis, mientras sigue dominando y perfeccionando sus cultivos.

Infórmate sobre nuestros escritores

Read more about
Lifestyle News
Buscar por categorías
o
Buscar