¿Se Puede Desarrollar Tolerancia A Las Setas Alucinógenas?

Seguro que recuerdas la primera vez que consumiste setas mágicas: la planificación, la preparación del entorno ideal para el viaje, y el disfrute de compartir la experiencia con tus amistades más cercanas. No hay nada comparable. Y aunque la iniciación de cada persona en el mundo de los psicodélicos suele ser distinta hasta cierto grado, es muy probable que el primer viaje sea profundo y esclarecedor.

Pero, si se consumen de forma repetida a lo largo del tiempo, ¿sabías que se puede desarrollar una tolerancia a las setas mágicas que afecta a la potencia del viaje? En este artículo analizamos todo lo que debes saber sobre la tolerancia a la psilocibina, cómo funciona, y qué puedes hacer para garantizar que cada viaje sea igual de gratificante.

¿Por qué desarrolla el cuerpo tolerancia a las setas mágicas?

¿Por qué nuestro cuerpo genera tolerancia a los hongos psilocibios? La psilocibina, que una vez digerida se convierte en el compuesto altamente psicoactivo psilocina, interactúa con los receptores de serotonina del cuerpo. Estos receptores se encuentran en áreas del cerebro responsables de regular la función cognitiva, el ánimo, la percepción, etc. Con el consumo frecuente de setas alucinógenas a lo largo del tiempo, estos receptores (concretamente los receptores 5HT2A) se regulan a la baja, lo que hace que el cuerpo se vuelva insensible a los efectos de la psilocina ("Psilocybin", 2016).

Esto puede hacer que los consumidores aumenten sus dosis con la esperanza de experimentar un viaje parecido al anterior, lo que resultará en un viaje más suave o demasiado intenso, ya que estas personas podrían intentar compensar por lo alto o por lo bajo sin darse cuenta.

Dependencia y tolerancia

Aunque los hongos psicodélicos no se consideran “sustancias clásicas con potencial de abuso”, debemos distinguir entre dependencia y tolerancia. En este contexto, la tolerancia tiene que ver con la reducción de la eficacia que se produce con el consumo habitual y repetido de psilocibina. En cambio, la dependencia tiene más que ver con la condición física y los efectos secundarios derivados de depender de una sustancia. A su vez, la dependencia física está estrechamente relacionada con la abstinencia y sus síntomas. Además, ser tolerante a una sustancia no indica necesariamente dependencia o adicción.

Como hemos mencionado, las setas mágicas no se suelen considerar adictivas, ya que su consumo es en general “episódico” y “experimental” (“Psilocybin,” 2016).

¿Cuánto tiempo dura la tolerancia a los hongos psicodélicos?

Por suerte, la tolerancia a las setas alucinógenas no dura mucho. Los receptores de serotonina tardan unas dos semanas en volver a su nivel básico. Una vez transcurrido este tiempo, los consumidores experimentarán el efecto completo de una dosis determinada.

Es posible seguir tomando hongos psilocibios durante estas dos semanas. Sin embargo, los efectos de una determinada dosis desaparecerán más rápidamente. Por eso, los consumidores tendrán que aumentar su dosis para lograr un viaje de la misma magnitud que antes; y esta dosis podría tener que ser mucho más alta. Esta es la razón por la que se recomienda esperar dos semanas enteras antes de intentar experimentar un viaje con psilocibina en toda regla. De esta forma, tu lote de setas durará más tiempo, y no correrás el riesgo de tener una experiencia abrumadora por accidente.

Cómo calcular la tolerancia a las setas alucinógenas

Pero ¿cómo calculas tu dosis de setas mágicas si decides consumirlas durante esas dos semanas? Como ya sabemos, si subes la dosis aleatoriamente, podrías acabar viviendo un viaje más intenso de lo que buscas.

Afortunadamente, en internet hay calculadoras de tolerancia para hongos psilocibios, que te permiten determinar la cantidad adecuada con más precisión. Tras introducir la cantidad de tu última dosis, la cantidad que quieres tomar, y el número de días desde la última vez que consumiste, estas calculadoras te darán una dosis estimada, capaz de producir los mismos efectos que la anterior, teniendo en cuenta la tolerancia que podrías haber desarrollado en ese tiempo.

Tolerancia cruzada a los hongos psicodélicos

En lo que respecta a la tolerancia a la psilocibina, las setas mágicas no son la única sustancia relevante. De hecho, cualquier sustancia serotoninérgica (que active los receptores de serotonina) puede influir en ellos. Y de hecho, la mayoría de las drogas psicodélicas “clásicas” son sustancias serotoninérgicas.

Por ejemplo, el LSD interactúa con los receptores de serotonina prácticamente de la misma forma que la psilocibina, y puede producir tolerancia inadvertidamente, incluso si la persona no ha tomado hongos mágicos a la vez. Esto significa que, durante el periodo después de que el LSD haya entrado en el cuerpo del consumidor, la eficacia reducida de la psilocibina ya se habrá puesto en marcha por defecto.

En general, ocurre lo mismo en cuanto a la duración de la tolerancia cruzada. Solo hace falta dejar de consumir cualquier sustancia serotoninérgica durante dos semanas para volver al nivel básico.

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Microdosificación para combatir la tolerancia a las setas alucinógenas

Algunos consumidores de hongos psicoactivos han empezado a microdosificarse con psilocibina con la esperanza de controlar su tolerancia, aunque con resultados mixtos. La microdosificación consiste en tomar una dosis minúscula de psilocibina varias veces por semana, durante varias semanas. Aunque esta cantidad no es suficiente para producir un viaje, la presencia casi constante de psilocibina en el cuerpo puede dar lugar a un nuevo nivel básico, que podría llevar a los consumidores a aumentar sus dosis con el paso del tiempo. Pero ten en cuenta que la mayoría de los protocolos de microdosificación, como los de Fadiman y Stamets, aconsejan un plazo de restablecimiento de 2-4 semanas tras completar un ciclo, para evitar este problema.

Obviamente, existen otros factores que hay que considerar, como la genética, el peso y la edad (entre otros), pero no está muy claro que la microdosificación evite el problema de la tolerancia. Por ejemplo, un estudio realizado en 2018 (Johnstad) comprobó que algunos de los participantes desarrollaron tolerancia con las microdosis, mientras que otros no lo hicieron.

Dicho esto, no te será difícil encontrar un montón de testimonios de la comunidad psicodélica; los foros online están repletos de partidarios de la microdosificación. Pero es necesario encontrar pruebas concretas para poder determinar el efecto de las microdosis en la tolerancia a las setas mágicas.

Tómate un descanso de los hongos alucinógenos para resetear tu tolerancia

Como es posible que ya sepas a estas alturas, la forma más efectiva de restablecer tu tolerancia es simplemente tomándote un descanso de dos semanas. Como dice el dicho, es posible tener demasiado de algo bueno. No hay duda de que la experiencia con setas mágicas y otras drogas alucinógenas puede ser muy profunda. Pero tomarte un descanso para reajustar tu sistema serotoninérgico es algo bueno, y no solamente para tu cuerpo; este periodo de restablecimiento también te ofrecerá mucho tiempo para reflexionar sobre el viaje. Muchos consumidores se sienten “revitalizados” después de una experiencia psicodélica, por lo que es importante apreciar y aplicar ese nuevo entusiasmo por la vida, en lugar de volver a experimentar el esclarecimiento de forma inmediata.

Y, como ya hemos mencionado, aumentar la dosis durante este plazo puede tener unas consecuencias más negativas que positivas. Una cantidad demasiado baja a menudo resulta en un viaje suave, y si es muy alta, demasiado intenso; por no mencionar el despilfarro. Así que, haz que el ritual de tomar hongos psilocibios siga siendo sagrado y especial. Como sabemos, las setas no son drogas de fiesta ni sustancias con las que excederse, así que trata los psicodélicos con respeto, y todo irá bien.

Adam Parsons

El periodista del cannabis, redactor y autor profesional Adam Parsons forma parte del equipo de Zamnesia desde hace tiempo. Adam escribe sobre una gran variedad de temas, desde el CBD hasta los psicodélicos, crea artículos para blogs y guías, y analiza una amplia gama de productos en constante aumento.

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