Cómo Acabar Un Viaje Con Setas

Incluso los planes mejor preparados a veces salen mal. Cuando se consume una sustancia psicodélica (o de cualquier otro tipo), hay que proceder con cuidado y planificarlo bien para tener más probabilidades de disfrutar de un buen viaje. Aun así, por una u otra razón, en ocasiones podemos tener malas experiencias, y es importante saber cómo enfrentarse a ellas. De hecho, si cuentas con los recursos adecuados para combatir un mal viaje, sentirás una mayor seguridad y, como consecuencia, reducirás las posibilidades de experimentarlos.

Así que, solo por ese motivo deberías leer este artículo. A continuación veremos qué es un viaje con hongos alucinógenos, en qué consiste un mal viaje, y cómo ponerle fin cuando no va bien y quieres volver a la normalidad. Pero antes de empezar, tenemos que decir que es imposible recuperar la sobriedad de forma inmediata, sino que se trata más bien de rebajar el viaje a un nivel mucho más agradable y manejable.

¿Qué es un viaje con setas?

Un viaje alucinógeno es como se conocen los efectos de una dosis entre moderada y alta de psilocibina/psilocina, los compuestos activos de los hongos Psilocybe que causan el subidón. Los viajes con hongos pueden ir desde leves (que te permiten rozar los límites de la realidad) hasta intensos y trascendentales. Sin embargo, salvo que se consuman dosis muy altas, la mayoría de los viajes se desarrollan dentro de la realidad, incluso si esa realidad se percibe de forma bastante distorsionada. Por eso, la gran mayoría de los viajes alucinógenos van acompañados de una sensación de seguridad y control, aunque en ocasiones resulten un poco incómodos.

Los efectos de un viaje con setas pueden ser:

• Visuales: Distorsiones, saturación de color, oscilaciones, objetos que parecen respirar, estelas, etc.
• Auditivos: Los sonidos se intensifican, dificultad para localizar la fuente de un sonido, se pierde el hilo de lo que se está diciendo.
• Físicos: La mayoría de los viajes con setas suelen tener un elemento físico en el que los consumidores sienten correr la energía por su cuerpo (algo que suele ser muy agradable).
• Mentales: Los patrones de pensamiento cambian y se vuelven más profundos, las personas son capaces de acceder e interactuar con el pensamiento de formas inusuales, en las primeras fases del subidón se pueden experimentar pensamientos en bucle.

¿Cuánto tiempo dura un viaje con hongos alucinógenos?

El grueso de un viaje con setas dura unas 3-4 horas, y su efecto va disminuyendo durante un plazo de unas dos horas tras ese periodo. Después, la mayoría de la gente experimenta lo que se conoce como “efecto residual”, que es una sensación agradable y a menudo somnolienta, en la que no se siente sobriedad pero tampoco subidón.

Así que, la buena noticia es que, incluso antes de que intentes recuperarte de un mal viaje con hongos, no tendrás que esperar mucho para que suceda de manera natural. Pero para quienes se lo estén pasando de muerte, esta brevedad a veces puede resultar un poco decepcionante.

Cómo mejorar un mal viaje con hongos

Si lo estás pasando mal, o has consumido demasiadas setas, y los efectos te resultan abrumadores, hay ciertos pasos que puedes seguir para reducir la intensidad del viaje hasta un punto en el que sea más manejable y cómodo. A partir de ahí, te será más fácil tolerar el resto del viaje.

Mantén la calma y ten paciencia

Lo más importante es mantener la calma y ejercitar la paciencia, ya que esto hará que los efectos más intensos se suavicen por sí solos. El estrés y el pánico empeoran los efectos negativos, haciendo que te parezcan mucho más horribles de lo que son.

Para consumidores con experiencia, mantener la calma es algo natural; pero para principiantes en este tipo de drogas, intentar tranquilizarse es un reto prácticamente imposible de superar. Si aún no dispones de técnicas que te ayuden a calmarte, ¡los siguientes pasos podrían ayudarte!

Crea un espacio seguro

Si creas un espacio seguro, tendrás un lugar en el que pasar el viaje, independientemente de lo intenso que sea. Procura que sea acogedor y tranquilo. El simple acto de dedicar atención a un espacio, y por extensión a tu persona, te dará algo en lo que concentrarte y te hará sentir como si tuvieras el control de la situación.

Consejo: Si estás leyendo esto antes de un viaje, puedes enriquecer mucho más tu experiencia preparando un lugar seguro con antelación.

Mantén tu cuerpo hidratado

Un buen trago de agua es una bendición en muchas situaciones desagradables, como en el caso de un viaje con setas demasiado intenso. La acción de hidratarte no es solo positiva para tu cuerpo, sino que también puede servir como una distracción momentánea. Intenta concentrarte en la sensación que produce el agua en tu boca y al bajar por la garganta; esto debería sacarte de tu propia cabeza y hacer que te fijes en tu cuerpo, lo que es otra buena forma de calmarte.

También puedes beber algo con azúcar, ya que esto ayuda a acelerar la velocidad a la que tu organismo metaboliza la psilocina que fluye por tus venas, contribuyendo a que recuperes la sobriedad más rápido.

¡Pero no tomes cafeína! Porque esta sustancia potenciará los pensamientos acelerados y la sensación de pánico y ansiedad. Si ya la has consumido, prueba a comer un plátano para contrarrestar un poco su efecto.

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Intenta distraerte

A veces, todos necesitamos un poco de distracción. A base de música, con una conversación con un amigo o viendo una película o serie. Intenta concentrarte en tus canciones favoritas, ya que la música puede resultar especialmente agradable cuando se está alucinando, y podrías convertir una mala experiencia en otra buena.

No trates de distraerte navegando por internet ni enviando mensajes con el móvil. Este tipo de estimulación mental puede resultar bastante desestabilizadora cuando te encuentras en mitad de un viaje psicodélico, y lo más probable es que lo empeore. En su lugar, trata de centrarte en algo en lo que puedas perderte.

Pide ayuda

Si tienes cerca alguien en quien puedas confiar, puedes hablar con esa persona para que te apoye. Para mucha gente, esto podría no ser una opción realista cuando están de colocón, pero para quienes pueden hacerlo, probablemente sea de gran ayuda. Asegúrate de que la persona con la que hables no te juzgue, ya que cualquier comentario negativo puede hacernos mucho daño cuando estamos colocados.

Descansa

Puede parecer lo contrario de lo que necesitas, pero a veces, la mejor estrategia es simplemente tumbarse en un lugar cómodo y dejar que fluya la experiencia. Y si combinas esto con tu música relajante favorita, la sensación podría ser realmente increíble. Es posible que te lleves una sorpresa y lo que sientes como una experiencia intensa y abrumadora, puede resultar muy transformadora si te dejas llevar.

¿Hasta qué punto puede ser negativo un mal viaje?

Si quieres recuperar la sobriedad, lo más seguro es que estés experimentando un mal viaje. La siguiente frase puede ayudarte: los malos viajes de los que nos hablan cuando somos niños y adolescentes, prácticamente no existen. La mayoría de las veces, un mal viaje es simplemente una experiencia especialmente desagradable y demasiado intensa. ¡No te vas a volver majara!

Así que, con esta definición más precisa de lo que es un mal viaje, vamos a ver cómo se pueden evitar.

Cómo evitar un mal viaje

Si no has oído hablar del entorno y la situación, deberías informarte sobre estos conceptos (“set” y “setting” en inglés). Dicho de manera muy simple, el entorno es todo lo que te rodea durante el viaje, y la situación hace referencia a tu estado mental y anímico en ese momento. Si comienzas un viaje con la actitud mental adecuada y en un espacio propicio, lo más probable es que te lo pases muy bien. También es importante aprender a identificar un mal entorno y situación, para saber cuándo y dónde no debes consumir.

En resumen, si te estás enfrentando a muchos asuntos estresantes, sientes que te están presionado o no dispones de un lugar seguro y privado para tomar setas, lo más seguro es que los efectos te resulten abrumadores.

Evitar un mal viaje con hongos se logra principalmente con una buena planificación. Asegúrate de tener el tiempo y el espacio necesarios para disfrutar de la experiencia al máximo, ¡sin excepciones! Y en lo que respecta a tu estado mental, no es imprescindible estar alegre, pero tampoco triste. Si empiezas tu viaje con pensamientos acelerados o emociones muy fuertes, es probable que esas sensaciones se intensifiquen.

Cómo recuperarse de un viaje con setas o trufas: ¡Ten paciencia!

Durante un viaje con setas mágicas se pueden minimizar los sentimientos negativos, pero lo mejor que puedes hacer es entender que la experiencia terminará por sí sola y que volverás a estar bien. Si te lo crees de verdad, no necesitarás interrumpir el viaje y dejarás que la experiencia fluya.

Si aún no eres capaz de conseguir esto, ¡no te preocupes! Lleva un tiempo lograrlo. Sigue los pasos anteriores y seguramente podrás llevar tu mente a un lugar mejor hasta que todo vuelva a la normalidad.

Max Sargent

Max escribe desde hace más de una década, y en los últimos años se dedica al periodismo del cannabis y psicodélico. Tiene experiencia en numerosos aspectos del sector, y colabora con empresas como Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic, etc.

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