Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Kratom

El kratom se ha utilizado durante generaciones en el Sudeste Asiático. A pesar de su popularidad en algunas partes del mundo, sigue siendo bastante misterioso y desconocido en Europa. En este artículo explicamos qué es el kratom, los efectos que produce y profundizamos un poco en algunas de las distintas variedades disponibles.

Si tienes dudas sobre el kratom, este es el sitio que estabas buscando.

¿Qué es el kratom?

El kratom (Mitragyna speciosa) pertenece a la misma familia que el café: las rubiáceas. Y al igual que su primo con cafeína, el kratom también ofrece efectos potencialmente interesantes. Sin embargo, a diferencia de la cafeína, que actúa como un estimulante, el kratom actúa como estimulante en dosis bajas y como soporífero/analgésico en dosis altas. Este extraño patrón dependiente de la dosis confiere a esta planta una inusual variedad de aplicaciones contrastadas.

Existen muchas subespecies de kratom, todas ellas originarias del Sudeste Asiático y de aspecto bastante corriente. Sin embargo, si profundizamos un poco más en su estructura química, descubriremos que son realmente fascinantes.

A diferencia de muchos de los árboles de hoja perenne de Europa y Norteamérica, los árboles de kratom son de hoja ancha. Generalmente, las hojas son verdes, pero las venas y los bordes pueden ser de diferentes colores, lo que es clave para identificar los diversos tipos de kratom (más sobre esto más adelante).

Son las hojas del árbol del kratom las que se consumen para experimentar el efecto de la planta. Las hojas se pueden tomar de muchas maneras: masticadas, en infusión, secas y fumadas, o en forma de extracto. Se cree que hay unos 16 alcaloides diferentes en las hojas de kratom que determinan el efecto. Y, dependiendo de la proporción de estos alcaloides, las características de la experiencia pueden ser muy diferentes.

En general, se cree que solo cuatro compuestos representan alrededor del 90% del contenido de alcaloides del kratom y, por lo tanto, son responsables de la mayoría de los efectos. Estos cuatro compuestos son

• Mitraginina: este compuesto representa alrededor del 66% del contenido de alcaloides del kratom, lo que lo convierte en la sustancia química psicoactiva más abundante de la planta. Se cree que ejerce sus efectos principalmente sobre los receptores 5-HT2A, pero también afecta a los receptores opioides y opioides kappa.
• Painanteína: es el segundo compuesto más abundante del kratom. Se cree que es un relajante del músculo liso y un agonista de los receptores opioides.
• Especioginina: se cree que el tercer alcaloide más abundante de la planta, la especioginina, tiene un potencial relajante muscular y ansiolítico.
• 7-hidroximitraginina: este alcaloide aparece en relativa abundancia dependiendo de la cepa de kratom. Es más común en las variedades de vena roja y se sospecha que actúa sobre los receptores opioides mu.

Kratom Maeng Da amarillo en polvo

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Historia del kratom

El kratom tiene una larguísima historia de uso en Malasia, Tailandia y otras partes del Sudeste Asiático, que ha continuado hasta nuestros días. Aunque en estos países se ha utilizado con fines holísticos, como para tratar síntomas relacionados con el dolor y la ansiedad, se utiliza principalmente por sus efectos energizantes y/o relajantes.

Los trabajadores, tradicionalmente hombres, consumen kratom desde primera hora de la mañana y mastican dosis más bajas a lo largo del día. Esto les da más energía y les permite trabajar más duro, de la misma manera que muchas personas consumen café. Sin embargo, lo que el kratom ofrece que el café no puede, es la capacidad de "revertir" sus propios efectos.

Una vez terminado el trabajo del día, la gente toma dosis mayores de kratom para relajarse por la noche.

Además de ayudar a la gente a trabajar, el kratom también se ofrece en ocasiones a los invitados, lo que significa que también tiene usos recreativos.

Efectos del kratom

El kratom produce dos efectos principales que, como se ha mencionado, dependen de la dosis.

En dosis bajas (de 2 a 6 gramos de polvo seco), el kratom tiene efectos estimulantes, similares a los del café. Esto puede ayudar a aumentar la energía física y mental, potenciando la capacidad de una persona para esforzarse físicamente o concentrarse en tareas mentales.

En dosis más elevadas (de 6 a 12 gramos de polvo seco), el kratom invierte totalmente la tendencia y presenta efectos relajantes, con capacidad para provocar sueño. Tradicionalmente, esta faceta del kratom ha tenido usos bastante diversos. Como ya se ha mencionado, puede utilizarse por las noches simplemente para ayudar a la gente a relajarse.

Sin embargo, el kratom y sus extractos también se han estudiado por su potencial para afectar al dolor, la inflamación, la depresión, etc. (Suhaimi, 2016), que es una de las razones por las que la planta es tan popular en las culturas del Sudeste Asiático.

Aunque puede tener efectos estimulantes y relajantes, el kratom no altera demasiado la percepción sensorial. Pero hay algunas pruebas anecdóticas que sugieren que dosis más altas podrían causar un ligero cambio en la visión y un aumento de los sentimientos de calidez y empatía hacia los demás.

Diferentes tipos y colores de kratom

Existen innumerables variedades de kratom, demasiadas como para analizarlas individualmente aquí. Sin embargo, a continuación enumeraremos algunas de las más conocidas y extendidas.

Cada cepa de kratom se clasifica según el color de sus venas (las venas pueden ser rojas, blancas o verdes), así como el lugar de procedencia o alguna otra designación (por ejemplo, kratom rojo de Bali o kratom blanco de Borneo).

Kratom rojo

Se cree que las variedades de vena roja son las más relajantes de todas las variedades de kratom. Supuestamente, su color rojo se debe a los altos niveles de 7-hidroximitraginina. Además de ser muy relajantes, se considera que las variedades de kratom rojo son las que actúan más rápidamente, haciendo efecto en unos 20 minutos tras su consumo.

Las variedades rojas más populares son:

• Kratom de Bali
• Kratom Dragon
• Kratom Jongkong

Kratom Maeng Da rojo en polvo

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Kratom blanco

Con algunas excepciones, las variedades blancas suelen considerarse las más estimulantes. Tradicionalmente, estas variedades se consumen por la mañana, como quien se toma una taza de café. Dan energía tanto al cuerpo como a la mente, ayudando con el trabajo físico y la concentración.

Las variedades de kratom blanco más populares son:

• Kratom blanco de Borneo
• Kratom Horn blanco
• Kratom Maeng da blanco

Kratom Maeng Da blanco en polvo

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Kratom verde

El kratom verde es el más variado, ya que ofrece efectos tanto estimulantes como relajantes, dependiendo de la cepa concreta y de la dosis. Además, las variedades verdes son las más fáciles de conseguir y las más baratas, por lo que también son las más consumidas.

Las variedades de kratom verde más populares son:

• Kratom malayo verde
• Kratom Maeng Da verde
• Kratom de Vietnam verde

Kratom Maeng Da verde en polvo

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¿Cómo se consume el kratom?

El kratom puede consumirse de varias maneras. Tradicionalmente, las hojas frescas o secas se mastican, lo que provoca una aparición paulatina de los efectos. Las hojas de kratom también se pueden:

• Secar y moler en polvo (el polvo se puede añadir a cápsulas o preparar en té)
• Secar y fumar
• Preparar en té con hojas frescas
• Preparar en extractos y tinturas

¿Cuáles son los efectos secundarios del kratom?

Hay algunos efectos secundarios importantes a tener en cuenta con el kratom. Su aparición y gravedad pueden depender de la dosis, la frecuencia de consumo y la constitución general del consumidor.

Los efectos secundarios incluyen:

• Mareos y náuseas
• Boca seca
• Dolores de cabeza
• Diarrea

¿Es adictivo el kratom?

Los consumidores pueden desarrollar una adicción al kratom (Eastlack, 2020). Sin embargo, la investigación sobre esta planta es bastante escasa, y por lo tanto, no está claro lo adictiva que es esta planta, y en qué podría consistir la adicción. Pero merece la pena tener mucho cuidado si decides consumir kratom, ya que actúa sobre los receptores opioides; y las adicciones a los opiáceos se encuentran entre las más fuertes, por lo que son difíciles de superar.

Kratom: ¿Vale la pena probarlo?

El kratom es una planta interesante que ofrece un conjunto inusual y variado de efectos. Esto significa que tiene potencial para ser utilizada en una serie de situaciones diferentes. En el Sudeste Asiático se ha utilizado durante muchas generaciones, y generalmente se acepta en las sociedades incluso cuando no se admiten otras sustancias estupefacientes.

Dicho esto, también puede provocar efectos secundarios e incluso adicción. Actualmente, las implicaciones de esto no están claras, pero cualquiera que pretenda consumir una droga adictiva debería extremar las precauciones antes de hacerlo.

Max Sargent

Max escribe desde hace más de una década, y en los últimos años se dedica al periodismo del cannabis y psicodélico. Tiene experiencia en numerosos aspectos del sector, y colabora con empresas como Zamnesia, Royal Queen Seeds, Cannaconnection, Gorilla Seeds, MushMagic, etc.

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