Cómo Usar La Damiana Para Estimular Tu Libido Y Mejorar Los Orgasmos

Los afrodisíacos son sustancias que aumentan la libido e incluso muestran potencial para incrementar la fertilidad. Muchas sustancias diferentes se han considerado parte de esta categoría, desde hierbas y frutas, a verduras y partes de animales. Sin embargo, muchas de estas afirmaciones no están respaldadas por evidencia científica.

La Damiana, también conocida como Turnera diffusa, es una de las pocas excepciones. Esta fantástica planta es nativa de climas subtropicales, como Sudamérica y América Central, Mexico, el sur de Texas y el Caribe. La damiana pertenece a la familia Passifloraceae y es fácilmente reconocible gracias a sus hermosas flores amarillas de cinco pétalos.

EFECTOS DE LA DAMIANA EN TU SALUD SEXUAL

La damiana puede mejorar la vida sexual de una persona de múltiples maneras. Para empezar, hay evidencias que sugieren su capacidad para mejorar los orgasmos femeninos, particularmente cuando se consume con suplementos de hierbas. Esta es un área de gran interés para las mujeres que rara vez llegan al clímax o que nunca lo consiguen.

Además, la investigación ha concluido que la damiana puede actuar como tratamiento para la sequedad vaginal, un síntoma que puede disminuir el deseo sexual, y por lo tanto, la frecuencia del coito. Un estudio científico doble ciego controlado por placebo, publicado en The Journal of Sex and Marital Therapy, examinó el efecto de diversos nutrientes en la sequedad vaginal.

El estudio estaba dirigido a mujeres mayores de 21 años interesadas en mejorar su vida sexual. De un total de 77 participantes, 34 de ellas recibieron una mezcla de suplementos nutricionales que incluían l-arginina, ginseng y damiana. Después de su ingesta durante un periodo de 4 semanas, el 73,5% del grupo informó de una mejora en la satisfacción de su vida sexual en general.

Damiana | Turnera afrodisiaca

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IMPOTENCIA Y RENDIMIENTO SEXUAL

La damiana también se ha utilizado para contrarrestar la impotencia. Un estudio titulado “Propiedades estimulantes de la Turnera diffusa y extractos de Pfaffia paniculata en el comportamiento sexual de ratas macho”, publicado en la revista Psychopharmacology, exploró esta posibilidad.

Se administraron extractos de damiana y otras hierbas en diferentes concentraciones a ratas macho sexualmente impotentes y sexualmente "perezosas". Se descubrió que los extractos aumentaron el rendimiento de las ratas y funcionó contrarrestando su impotencia o rasgos sexualmente lentos. Empíricamente, esto evidencia que la damiana sí tiene potencial para combatir la impotencia en varones humanos.

DESPIERTA LA LIBIDO DURANTE LA MENOPAUSIA

La menopausia viene acompañada de varios síntomas, incluyendo sofocos, sequedad vaginal y reducción de la libido sexual. Los síntomas a menudo suceden antes de que comience la menopausia, durante un período denominado perimenopausia. Una disminución del deseo y actividad sexual en las mujeres que sufren menopausia o perimenopausia, puede renovarse o reformarse gracias a la presencia de la damiana. Además, debido a que la damiana no muestra actividad estrogénica, puede ser utilizada como alternativa a la terapia hormonal respecto a temas sexuales.

Un estudio sobre “La mejora de la función sexual femenina con ArginMax, un suplemento nutricional entre mujeres que difieren en estado menopausico”, publicado en el Journal of Sex and Marital Therapy, administró un suplemento que contenía damiana a un total de 108 mujeres con edades comprendidas entre los 22 y 73 años. Las mujeres en este estudio pertenecían a tres estados menopáusicos diferentes: premenopáusico, perimenopáusico y postmenopáusico. Todas las participantes en el estudio admitieron una ausencia de deseo sexual.

Después de un período de 4 semanas tomando el suplemento, las mujeres premenopáusicas dentro del grupo, informaron haber experimentado mejoras en su deseo sexual, en su satisfacción, en la frecuencia del deseo y en la frecuencia de coito. Las mujeres perimenopáusicas del grupo informaron tener más sexo, mejoras en la sequedad vaginal y también una mayor satisfacción en sus relaciones sexuales. Por último, las mujeres postmenopáusicas del grupo informaron de la mayor mejoría en deseo sexual.

AUMENTA LA LIBIDO DE HOMBRES Y MUJERES

Otras funciones notables de la damiana en relación a la salud sexual, incluyen su habilidad para mejorar el rendimiento sexual. Como aliado herbal para aquellos que participan en la actividad sexual, la damiana puede aliviar algunos de estos síntomas físicos y reavivar la chispa.

• MÁS EFECTIVO QUE LA VIAGRA

La viagra es un medicamento recetado para tratar la disfunción eréctil y la impotencia en varones. Logra este resultado mediante un aumento del flujo sanguíneo al pene para ayudar a los hombres a conseguir y mantener erecciones.

La investigación publicada en el Indian Journal of Pharmaceutical Sciences determinó que la damiana es incluso más efectiva que la viagra, y no contiene dichos efectos secundarios adversos. Se demostró que la damiana relaja las arterias del pene en un grado mucho mayor que la viagra. Esta acción permite un mayor flujo sanguíneo a la zona y una mayor capacidad para conseguir una erección.

• ORGASMOS MÁS INTENSOS EN MUJERES

La damiana puede ser un suplemento excitante para mujeres, ya que parece ser capaz de aumentar la intensidad de los orgasmos femeninos. En el estudio anteriormente mencionado sobre la sequedad vaginal, los investigadores también determinaron que el suplemento que contiene damiana elevó la frecuencia de relaciones sexuales y orgasmos, junto con un aumento de la sensibilidad del clítoris.

Luke Sumpter

Licenciado en Ciencias de la Salud, y un apasionado del cultivo de plantas, Luke Sumpter trabaja desde hace 7 años como periodista y escritor profesional en la transversalización de la marihuana y la ciencia.

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